¿QUÉ ES?.... RETO “BATCH COOKING“ -MÁS TIEMPO LIBRE DURANTE LA SEMANA...

La revista de este mes nos habla de “ El reto Batch Cooking“ o lo que es lo mismo,cocinar con antelación....donde nos enseña a cocinar en tres horas todo lo básico que vamos a necesitar a lo largo la semana....

Ésto nos permite cocinar de una forma sana y equilibrada( ya que compramos lo justo y necesario), y nos permite tener mucho más tiempo libre durante la semana.

Además con el planificador de nuestra página www.cookidoo.es puedes elegir de forma rápida y sencilla tus menús semanales y de forma automática te elabora la lista de la compra. 

Elegir alimentos variados y nutritivos como son, legumbres, cereales,verduras..hará que tengamos una dieta variada y equilibrada..

El tener alimentos y platos sanos ya elaborados en la nevera evita picar entre horas snacks, tirar de fast food,ir a comprar varias veces al super, lo que hace que además acabes comprando cosas que no necesitas,etc...

Si quieres hacer Batch cooking con Thermomix® , no dudes en consultarme . 

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