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Thermomix® San Sebastián

Concesa Garcia Conde

Mi nombre es Conce García, vivo en Irún,  soy Agente Comercial de Thermomix® desde Octubre del 2008.

Si queréis ver cómo funciona el Thermomix® en vivo y en directo, y sin ningún tipo de compromiso, podéis poneros en contacto conmigo. Muchas gracias por vuestro interés

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BECHAMEL DE CALABACIN

28 April 2018
28 April 2018
Categoría:

BECHAMEL DE CALABACIN  (LA BECHAMEL DE DIETA)


INGREDIENTES


30 gr de aceite de oliva


30 gr de cebolla cortada en trozos


600 gr de calabacin pelado cortado en cuadraditos


150-200 grs de leche semidesnatada o desnatada (o de arroz,avena..)segun lo espeso que prefieras


sal al gusto 


pizca de nuezz moscada


4 quesitos desnatados(opcional)


PREPARACION


1- poner el aceite en el vasoy calentar 3 m,120º (TM31 varoma),velocidad 1.



- añade la cebolla y los calabacines y rehoga 7m,120º(TM31 ,VAROMA)velocidad 2


3- incorpora el resto de ingredientes y programa 15minutos,100º,velocidad 1,coloca el cestillo en la tapa(asi evapora y no salpica)


4- tritura 30 segundos en velocidad 5 ,comprueba que ha quedado a homogeneo si no program unos seg mas


sugerencias


se puede congelar, puedes utizar para verduras,lasagnas,huevos rellenos y para lo que mas te apetezca.





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28 April 2018