Menú completo : limpio , sano y fácil.

#Cocción en varoma 17 enero 2018

Menú completo y rápido para hoy. 


Para un menú rápido 


Trocear 5seg/vel 5 , bien de cebolla con pimiento, ajo, zanahoria ... Y UN SECRETO .... psss 6 dientes de ajo negro.


 Echar agua , vino, la carne en trozos para guisar y patatas en grandes trozos va veis que como en nuestra cocina clásica.


 50 min/ varoma/ velocidad 0,5/giro inverso . Lavar bien el brócoli, escurrir en el mismo varoma . 


Y salir de casa volando a trabajar. Al llegar a comer primer y segundo plato ... LISTO.


 Igual el próximo día pongo manzanas a asar en la bandeja varoma.