Blog de NEREA CARIDAD MARUGAN

Pate de setas

#Aperitivos, entrantes y tapas 09 octubre 2020

Pate de setas

Por Nerea Caridad Marugan | San Sebastián

Pate con pocos ingredientes y muy natural. Para aperitivos, meriendas o acompañamiento de comidas.INGREDIENTES:• 300gr de setas shitake• 1 cebolla grande o 2 pequeñas• sal ( a poder ser del himalaya )• 15gr de aceiteELABORACION:• poner en el vaso el...

Mijo con bebida de arroz, manzana, canela y jengibre

#Dietas especiales 08 octubre 2020

Mijo con bebida de arroz, manzana, canela y jengibre

Por Nerea Caridad Marugan | San Sebastián

Esta receta, sirve como desayuno o merienda. El mijo tiene muchísimas propiedades, controla el colesterol, el estres y la ansiedad, es alto en hierro y vitaminas, bueno para dietas por su bajo contenido en calorías. No contiene gluten ni azucar.INGRE...