Buenos días! Aqui tenemos un desayuno estupendo. Energético y sin azúcar añadido. Sirva como tentempié en el trabajo, en el colegio.

Ingredientes:

     100gr. de copos de avena

     20gr. de coco rallado

     2 plátanos maduros. 150gr. Aproximadamente

     Un huevo mediano

     Dos puñados de semillas de sésamo tostadas

     Una cucharadita de canela.en polvo

     1/2 cucharadita de bicarbonato

     una cucharadita de vainilla líquida