Pan Osawa

  Hola! Otra receta del Taller Vegetariano de la Delegación Thermomix ® de San Sebastián – Donosti. Algo dulce para nuestro desayuno sin azúcares añadidos. Basado en la cocina macrobiótica. Si lo dejamos bien finito es ideal para llevar.   PAN OSAWA   350 gr de copos de avena 280 gr de una bebida caliente, puede ser una bebida vegetal, agua o zumo de fruta 3 manzanas 2 zanahorias Un puñado de frutos secos y/o frutas desecadas 2 cs de aceite de sésamo Sésamo para decorar Ralladura de naranja o canela o cardamomo (opcional aromatizar como se desee)   Preparación Remojar los copos en la bebida caliente. Tapar y dejar ablandar. Picar las manzanas y las zanahorias 8 seg v5 Cuando los copos estén blandos añadir a la Thermomix. Incorporar 2 cucharadas de aceite de sésamo a la mezcla del vaso y añadir los frutos secos. Amasar 30 seg v6. Colocar en un molde o una bandeja previamente engrasada e introducir en el horno previamente precalentado a 180º durante unos 30 min.   Esta y otras recetas de este tipo las puedes encontrar en nuestros talleres. Quieres asistir a uno en la Delegación Thermomix ® de San Sebastián – Donosti, sólo  dale al botón “te llamo gratis” y fechamos tu Degustación para conseguir tu plaza. Nos vemos pronto!