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Thermomix® San Sebastián
Hola a tod@s!! Me llamo Patricia!!! Llevo casi nueve años trabajando en Thermomix® y lo compagino con el trabajo en mi propio centro de estética!! Si no conoces el mundo Thermomix® te invito a que lo hagas clicando el botón de consulta y me pondré en contacto contigo sin ningún compromiso y si ya lo conoces y no tienes agente comercial te atenderé cualquier consulta o duda que te surja!! Un saludo!!
Verduras al vapor con Bechamel de Calabacin
23 de febrero de 2022
4
Tiempo de preparación:
00:40:00
Ración para:
4 personas
23 de febrero de 2022
4

Categorías:
Verduras, hortalizas y ensaladas
Esta es una receta que queda muy buena y que se puede hacer con cualquier verdura al vapor que tengais en el frigorifico. Puede ser muy ligth o si le añadis queso para gratinar no tanto pero igual de saludable. Espero que os guste
Ingredientes
30 gr de aceite de oliva virgen extra
30 gr de cebolla cortado en trozos
600 gr de calabacines pelados y cortados en cubos
150-200 gr de leche semidesnatada o desnatada -depende de lo denso que lo necesitéis- o caldo de verduras
sal y pimienta al gusto
nuez moscada al gusto
4 quesitos desnatados (opcional)
las verduras que os apetezcan para el varoma (brocoli, coliflor,champis,zanahoria...)
Pasos de la receta
1
Paso
2
Paso
3
Paso
4
Paso
5
Paso
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23 de febrero de 2022
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