BEBIDA ISOTONICA

#Bebidas 07 julio 2020

Esta es una bebida que está muy bien para los deportistas ya que hidrata el cuerpo con todo lo que necesita.


PARA 1 LITRO DE BEBIDA


INGREDIENTES


850 gr. de agua.


1 cucharadita de sal del Himalaya 


1/2 cucharadita de Bicarbonato sódico.


1/2 cucharadita de limón


El zumo de una naranja.


1 cucharadita de miel.


PREPARACIÓN


Introducimos todos los ingredientes en el vaso y mezclamos, 20 seg./vel.4.


Lo podemos meter en los botes de la bicicleta o en una botella en la nevera hasta la hora de tomarlo.