PLANIFICACIÓN SEMANAL Y LISTA DE LA COMPRA. I

PLANEA TUS MENÚS (VER VÍDEO)

Durante la semana, planea un menú semanal con la ayuda del Planificador de Cookidoo®️. Cuando esté listo, también podrás crear una lista de la compra fácilmente. ¡Así de fácil!

Echa un vistazo al menú semanal de ejemplo que te proponemos a continuación, elaborado con nuestros tres ingredientes estrella: carne picada, pollo y pescado.

Recetas para llevar al trabajo, la merienda de los niños y la cena de toda la familia.

Lunes

Comida: Lasaña boloñesa con champiñones

Merienda: Magdalenas de avena y fruta

Cena: Sopa de pollo y arroz

Martes

Comida: Albóndigas con tomate

Merienda: Barritas de queso sin gluten

Cena: Croquetas de pollo y jamón

Miércoles

Comida: la lasaña que te sobró del lunes

Merienda: Smoothie de frutas con requesón

Cena: Hamburguesa de salmón

Jueves

Comida: Pastel de carne y espinacas

Merienda: Sándwich de ensalada de huevo

Cena: Tortilla de patata rellena

Viernes

Comida: ¿te sobraron albóndigas? ¡pues cómelas hoy!

Merienda: Muffins de calabaza y feta

Cena: ¿Te queda pastel de carne? ¡es perfecto para cenar y puedes acompañarlo de una ensalada rápida

NO TIENES MAS QUE ELEGIR TU RECETA Y AÑADIRLA A “MI SEMANA”: 

Y accediendo a “mi semana” en el menú superior, verás todas las recetas de que has elegido   

Automáticamente esta planificación te aparecerá en el menú “mi semana” de tu TM6 

Una vez elegida la receta de ese día ¡¡LISTO PARA  EMPEZAR A COCINAR !!  ¡¡Solo tendrás que seguir los pasos!!

Para ver cómo añadir los ingredientes a la lista de la compra,  haz clic aquí

Si tenéis cualquier duda, solo tenéis que poneros en contacto conmigo a través del móvil, o del apartado "Consúltame" o " Te llamo gratis", de este mismo blog.

DELEGACIÓN SAN SEBASTIAN. 

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